カルチャースクール
カルチャースクール
1. 大人の方対象のスクール（料金は税込）
| 講座名 （定員) | 講師名 | 曜日 | 時間 | 金額 (税込) 回数 | 内容 |
| シャキット！ 若返り体操 （定員18名） 昼コース 残席あり | 公益財団法人 山形県スポーツ協会理事 東海林美佐江 介護予防体操指導士 佐々木紀子 | 月 | 朝コース 9：30～ 10：40 昼コース 10：50～ 12：00 | 1,500円 月2回 | 健康を維持するための体操や 音楽に合わせた運動を行います。 |
| テニススクール （定員8名） 定員につき キャンセル待ち | Antelope 井上 裕貴 | 火 | 10：30～ 12：30 | 5,200円 月4回 | 中級者向けのクラスです。テ ニスを通して楽しく健康づく りを始めましょう。 |
| テニススクール （初心者対象） （定員10名） | テニス指導者 秋葉 斉 | 火 | 13：00～ 15：00 | 4,500円 月4回 | これからテニスを始めたい方 のためのスクールです。テニ スの基本から楽しくレッスン しましょう。ラケットは無料 で貸し出しいたします。 |
| 腰痛予防 からだバランス 体操 （定員15名） | からだ メンテナンスエムズ 最上隆俊 | 水 | 9：15～ 10：15 | 3,000円 月2回 | 腰痛でお困りの方、防止した い方、からだのバランスを整 える体操を行い、腰痛と向き 合ってみませんか。 |
| スウェーデン ニット （定員6名） 残りあとわずか | 公益財団法人 日本手芸普及協会 手編み師範 佐々木美恵 | 水 | 10：30～ 12：30 | 3,740円 月2回 教材費別途 | デザインの国スウェーデンの 現代的テイストと伝統技法を プラスした作品を編みましょう。 |
| 健康増進 ベーシックヨガ （定員18名） 女性専用 残りあとわずか | FTP Instructor of basic Yoga For Fitness 伊藤咲良 | 水 | 18：50～ 19：45 | 3,000円 月4回 | 基本的なヨガを理解していた だくとともに、体の力強さ、 柔軟性等を維持できるように し、健康増進に繋げます。 |
| プチトレ ＆ストレッチ （定員18名） 女性専用 定員につき キャンセル待ち | FTP Instructor of basic Yoga For Fitness 伊藤咲良 | 水 | 20：00～ 20：55 | 3,000円 月4回 | 軽度のトレーニングやストレ ッチを行うことで、疲労回復 を高める事ができると言われ ています。女性向け癒しのメ ニューで健康な身体づくりを 行いましょう。 |
| 楽しいペン字講座 （定員各8名） 午前の部 空きあり | 山形県書道連盟理事 欅墨書院常任理事 安孫子貴恵 | 木 | 午前の部 10：00～ 11：00 夜の部 19：00～ 20：00 | 3,000円 月2回 | ボールペンを使用して、 色々なメッセージカードに、 ご自分の名前やメッセージを 書く、楽しい講座です。 |
| テニススクール （定員16名） 残席あり | Antelope 井上 裕貴 | 木 | 10：30～ 12：00 | 3,200円 月4回 | 基本から学ぶ初心者、中級者 向けのクラスです。テニスを 通して楽しく健康づくりを始 めましょう。 |
| 奥山さんと 話してみよう！ 〜話し方 コミュニケーション アップ講座〜 （定員8名） 残りあとわずか | フリーアナウンサー 奥山知寿子 | 木 | 19：00～ 21：00 | 3,740円 月2回 | ラジオパーソナリティ奥山知 寿子さんの視点から、声を出 す基本、すぐ役立つ実践法ま で。お一人ずつにアドバイス も致します。わかりやすく、 魅力的に話したい方、人と楽 しくおしゃべりしたい方、人 前で話す機会がふえ、基本を 身につけたい方。想いが届く 話し方を一緒に学びましょう！ |
| ピラティス （定員20名） 定員につき キャンセル待ち | MECCA認定 マットピラティス インストラクター 法身ゆかり | 金 | 9:45～ 10:45 | 3,000円 月4回 | カラダの深いところの筋肉を 鍛えて、しなやかで疲れにく い身体づくりを目指します。 身体の芯をつくり、姿勢を整 え体の不調を改善しましょう。 |
| リフレッシュ ヨガ （定員20名） 定員につき キャンセル待ち | PFAヨガコーチ 法身ゆかり | 金 | 11:00～ 12:00 | 3,000円 月4回 | 全身を気持ちよく動かしてコ コロとカラダをリフレッシュ しましょう。ヨガ独特のポー ズや呼吸法により新陳代謝を 促し、ダイエットにも効果的 です。 |
| テニススクール （定員8名） 定員につき キャンセル待ち | テニス指導者 稲村 俊宏 | 土 | 10：15～ 12：15 | 5,200円 月4回 | 中級者向けのクラスです。ラ リーのできる方を募集いたし ます。 |
2. お子様対象のスクール（料金は税込）
| 講座名 （定員） 対象 | 講師名 | 曜日 | 時間 | 金額 (税込) 回数 | 内容 |
| キッズ サッカースクール （定員15名） 年少～年長 | JFA公認 キッズリーダー 矢作眞章 | 土 | 9:15～ 10:15 | 3,000円 月4回 | 初めて学ぶサッカースクール です。みんなで楽しくサッカ ーしましょう！ |
| ジュニア テニススクール （定員10名） 小学1年～6年生 | テニス指導者 吉川 真 | 土 | 9:10～ 10:10 | 3,630円 月4回 | 初めて学ぶ、硬式テニススク ールです。基本から正しく学 びましょう。（ラケットの無 料貸出有ります） |
| ソフトテニス スクール （定員15名） 小学1年～3年生 | 寒河江市 ソフトテニス連盟 | 土 | 10:30～ 12:00 | 3,000円 月4回 | 基本から学ぶ初心者向けのク ラスです。わたしたちと一緒 にソフトテニスを始めましょう。 |
| こども将棋教室 （定員12名） 小学1年~6年生 残席あり | 阿部 利一 日本将棋連盟 寒河江支部 | 土 | 10:00～ 11:00 | 3,400円 月4回 | 初心者から経験者まで受講 可能です。頭脳のスポーツ と言われる将棋を楽しく学 びましょう。 |
| 児童習字教室 （定員8名） 小学1年~6年生 残席あり | 安孫子貴恵 山形県書道連盟理事 欅墨書院常任理事 | 金 | 18:30～ 20:00 | 3,600円 月3回 | 筆と鉛筆を使用する講座です 文字を楽しく学び、きれい な字を書いてみんなをビッ クリさせよう‼ |
3. 受講手続
受講申込の際には、受講料を現金でお支払いいただきます。
■料金
受講料は、受付窓口にて現金でお支払いとなります。
■教材費
スクール初日に講師から詳しく説明いたします。
■スクールの中止
受講者が所定の人員に達しない場合、スクールを開講しないことがあります。
最少開講人数は5名となります。開講しない場合は、初回受講料はご返金いたします。
■体験会
お一人様、全スクール1回ずつまで体験可能です。
■体験料
1,100円（税込）
■申込受付時間
9:00 ～ 21:00 TEL:0237-85-1800
